Aqua-Fitness
Das Training im Wasser ist – bedingt durch den Wasserauftrieb – äusserst Gelenkschonend und sehr effizient. Wir nutzen den Wasserwiderstand um Arme, Beine, Gesäss und Rumpf zu trainieren.
Aqua-Fitness steigert die Kraft, das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Körperhaltung wird verbessert.
Zeiten
Montag: 08.00 Uhr – 08.50 Uhr
Montag : 09.00 Uhr – 09.50 Uhr
Montag : 10.00 Uhr – 10.50 Uhr
Donnerstag: 09.00 Uhr – 09.50 Uhr
Donnerstag: 10.00 Uhr – 10.50 Uhr
Freitag: 09.00 Uhr – 09.50 Uhr
Kursdaten
Montags-Kurs
11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. / 19.04. / 26.04. / 03.05. 10.05. / 17.05. / 31.05. / 07.06. / 14.06. / 21.06. / 28.06.2021
Donnerstags-Kurs
07.01. / 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 22.04. 29.04. / 06.05. / 20.05. / 27.05. / 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07.2021
Freitags-Kurs
08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 23.04. / 30.04. / 07.05. 21.05. / 28.05. / 11.06. / 18.06. / 25.06. / 02.07.2021
Kurskosten
Fr. 21.00 / Lektion
Fr. 24.00 / Einzellektionen ( 15-er Abonnement möglich)
Preise inkl. Trainingsmaterial, exkl. Hallenbadeintritt .
Kursinfo
- Abmeldungen bitte mir direkt melden – danke!
- Bei Lektionen die nicht besucht werden können, besteht die Möglichkeit, dass anstelle von dir, eine von dir gewählte Person die Aquafitness-Stunde besucht.
- Es ist möglich, die Stunde an einem anderen Tag / anderen Aqua-Fitness-Kurs nachzuholen. Bitte melde dies vorgängig!
- Bei gesundheitlichen Problemen werden die Kurskosten gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses zurückerstattet.
- Versicherung ist Sache des Kursteilnehmers.
- Die Rechnung ist innert 14 Tagen zahlbar.
- Der Kurs ist Qualicert anerkannt. Einen Anteil der Kurskosten wird durch die Krankenkasse zurückerstattet.
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