Aqua-Fitness Nottwil
Das Training im Wasser ist – bedingt durch den Wasserauftrieb – äusserst Gelenkschonend und sehr effizient. Wir nutzen den Wasserwiderstand um Arme, Beine, Gesäss und Rumpf zu trainieren.
Aqua-Fitness steigert die Kraft, das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Körperhaltung wird verbessert.
Zeiten
Montag: 08.00 Uhr – 08.50 Uhr
Montag : 09.00 Uhr – 09.50 Uhr
Montag : 10.00 Uhr – 10.50 Uhr
Donnerstag: 09.00 Uhr – 09.50 Uhr
Donnerstag: 10.00 Uhr – 10.50 Uhr
Freitag: 09.00 Uhr – 09.50 Uhr
Kursdaten
Montags-Kurs
09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 24.04.
01.05. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 05.06. / 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07.
Donnerstags-Kurs
12.01. / 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04. / 27.04.
04.05. / 11.05. / 25.05. / 01.06. / 15.06. / 22.06. / 29.06. / 06.07.
Freitags-Kurs
13.01. / 20.01. / 27.01. / 03.02. / 10.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03. / 28.04. / 05.05.
12.05. / 26.05. / 02.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.
Kurskosten
Fr. 22.00 / Lektion (ABO - Preis)
Fr. 25.00 / Einzellektion
Preise inkl. Trainingsmaterial, exkl. Hallenbadeintritt .
Kursinfo
- Abmeldungen bitte mir direkt melden – danke!
- Bei Lektionen die nicht besucht werden können, besteht die Möglichkeit, dass anstelle von dir, eine von dir gewählte Person die Aquafitness-Stunde besucht.
- Es ist möglich, die Stunde an einem anderen Tag / anderen Aqua-Fitness-Kurs nachzuholen. Bitte melde dies vorgängig!
- Bei gesundheitlichen Problemen werden die Kurskosten gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses zurückerstattet.
- Versicherung ist Sache des Kursteilnehmers.
- Die Rechnung ist innert 14 Tagen zahlbar.
- Der Kurs ist Qualicert anerkannt. Einen Anteil der Kurskosten wird durch die Krankenkasse zurückerstattet.
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Ich freue mich auf deine Anmeldung.