Angebote von Be Fit

Aqua-Fitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser (Brusttief) oder Tiefwasser mit und ohne Geräte wie Gürtel, Poolnudel, Aqua-Disc, etc. durchgeführt wird.


Coaching

Es macht einfach Spass, sich draussen zu bewegen. Sei es mit Running oder Nordic Walking.  Mit der richtigen Technik und  wichtigen Inputs geht es  von Anfang an leichter.

 

Gerne berate ich dich individuell, damit du deine gesteckten Ziele erreichst.


Ganzkörpertraining (TAF) für Vereine

Funktionelles Training ist ein Ganzkörpertraining, welches Kräftigungs-,  Ausdauer- und Koordinationsübungen beinhaltet. Dein ganzer Körper wird dadurch beweglicher, stabiler, vitaler; kurz zusammengefasst: funktioneller!


Be Fit

Esther Glanzmann

Wellnesstrainerin / MPA

Moos 6

6022 Grosswangen

 

Mobile 079 757 41 21

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