Outdoor Aqua-Fitness bei warmen Temperaturen – belebt Körper und Geist – Gelenkschonend und sehr effizient. Mit und ohne Trainingsgeräte trainieren wir unsere Arme, Beine, Gesäss
und Rumpf.
Aqua-Fitness steigert die Kraft, das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Körperhaltung wird verbessert.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.