Aqua-Fitness SPZ Nottwil
Das Training im Wasser ist – bedingt durch den Wasserauftrieb – äusserst Gelenkschonend und sehr effizient. Wir nutzen den Wasserwiderstand um Arme, Beine, Gesäss und Rumpf zu trainieren.
Aqua-Fitness steigert die Kraft, das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Körperhaltung wird verbessert.
Zeiten
Montag: 08.00 – 08.50 Uhr
Montag : 09.00 – 09.50 Uhr
Montag : 10.00 – 10.50 Uhr
Donnerstag: 09.00 – 09.50 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 10.50 Uhr
Freitag: 09.00 – 09.50 Uhr
Kursdaten
Montags-Kurs
01.09. / 08.09. / 15.09. / 22.09. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. / 15.12.
Donnerstags-Kurs
04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12.
18.12.
Freitags-Kurs
05.09. / 12.09. / 19.09. / 26.09. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12.
19.12.
Kurskosten
Fr. 22.00 / Lektion (ABO - Preis)
Fr. 25.00 / Einzellektion
Preise inkl. Trainingsmaterial, exkl. Hallenbadeintritt .
Kursinfo
- Abmeldungen bitte mir direkt melden – danke!
- Bei Lektionen die nicht besucht werden können, besteht die Möglichkeit, dass anstelle von dir, eine von dir gewählte Person die Aquafitness-Stunde besucht.
- Es ist möglich, die Stunde an einem anderen Tag / anderen Aqua-Fitness-Kurs nachzuholen. Bitte melde dies vorgängig!
- Bei gesundheitlichen Problemen werden die Kurskosten gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses zurückerstattet.
- Versicherung ist Sache des Kursteilnehmers.
- Die Rechnung ist innert 14 Tagen zahlbar.
- Bei grundloser, kurzfristiger Kursabsage ( bis 7 Tage vor Kursstart ) wird ein Unkostenbetrag von Fr. 100.- erhoben.
- Der Kurs ist Qualicert anerkannt. Einen Anteil der Kurskosten wird durch die Krankenkasse zurückerstattet.
Interessiert?
Ich freue mich auf deine Anmeldung.